Когда люди слышат о Боевых Искусствах, большинство представляет себе крутые бои из китайских фильмов с мордобоем и членовредительством. И мало кому приходит в голову, что Боевые Искусства можно использовать в жизни… для того, чтобы справляться со своими состояниями и ситуациями.
Дело в том, что Высшие Уровни восточных Боевых Искусств как раз и создавались не столько для внешних боёв, сколько для боёв “внутренних”. В этом их эзотерическая (тайная) составляющая.
Бывает же так — накатывает уныние или гнев. И хоть мы и понимаем, что это не самое лучшее реагирование на происходящее, а поделать с этим ничего не можем, потому что оно привычно.
В этой статье мы не будем касаться вопроса, почему человек реагирует на ситуации таким образом. Это отдельная тема — откуда в нас это всё берётся.
На наших Тренингах Социального Взаимодействия мы изучаем различные стили Боевых Искусств. Понятно, что мастерами, как Джет Ли, нам не стать. Но! Мы можем, осваивая движения этих стилей, менять свои состояния! Более того! Мастер нам постоянно объясняет, как можно с помощью движений конкретного стиля избавиться от уныния, гнева, раздражения и прочих “прелестей” нашего повседневного реагирования, которые лишают нас жизненной силы, а проблему, из-за которой они поднялись, не решают, а только усугубляют…
Например, кого-то постоянно прессует начальство. И человек из-за этого всё время находится в страхе и унынии. Откуда страх? Да потому что, объяснил Мастер, мало кто знает, как можно грамотно среагировать на наезд начальства. Вместо правильной реакции — человек теряется, пугается, а если это женщина, то ещё и плачет.
Так вот, оказывается, в самих движениях каждого стиля “зашито” правильное реагирование. А чтобы его понять, не надо много думать. Надо просто делать определённые движения и решение придёт само! Вдруг человек начинает реагировать так, что начальство больше не наезжает! Какие именно движения надо делать на конкретную ситуацию — это подскажет Мастер.
Могу по собственному опыту сказать, что это работает на 100%. У меня самой был начальник-”зверь”. Наезжал, буквально, на “пустом месте”. Ну такой у него был стиль руководства. И каждый раз я не находила, что ответить, как среагировать. В лучшем случае оправдывалась, но это только подливало “масло в огонь” его претензий. На одном из тренингов я попросила Мастера показать мне, исполнение каких движений поможет мне в этой проблеме. И стала их выполнять каждый день. С каждым разом движения становились всё правильнее и увереннее. И вот в один прекрасный день, когда на меня в очередной раз
«наехал» мой шеф, я вдруг почувствовала, что совсем его не боюсь, и нужные слова пришли сами собой. Начальник очень удивился… и после этого прекратил свои наезды. Но его удивление не идёт ни в какое сравнение с моим! Я сама была “в шоке” от того, как себя повела… Как будто это была не я, а другой человек — сильный, уверенный, спокойный и добродушный. Это был мой первый опыт использования движений из Боевых Искусств для решения жизненных ситуаций. И такой опыт есть практически у всех, кто занимается на наших тренингах.
В Боевых Искусствах много секретов, расшифровка которых позволяет превратить наши взаимодействия в Искусство. И тогда в стандартных ситуациях мы можем реагировать нестандартно и творчески, а не привычно и по накатанной.
Свежие комментарии