На тренинге 12 мая была беседа о том, с чем связаны основные сложности адекватного реагирования в ситуации.
Самая большая проблема человека в ситуации, это то, что мы подходим к этой ситуации не «пустыми», а со своими представлениями.
Поэтому, когда мы попадаем в ситуацию, то зачастую не понимаем ее. И в результате , наши реакции в ней неадекватны.
Например. Женщины часто жалуются , что мужчины их не понимают, но и сами зачастую не могут понять мужчин.
Какое здесь основное заблуждение? Я хочу, чтобы меня понимали.
Вот, я хочу иметь хорошие отношения в семье — я очень хочу, чтобы моя жена меня понимала, чтобы мне доверяла. Но такой задачи, как ее понять — для меня не существует.
Потому что у меня уже есть конкретные представления о том, как она должна себя вести.
А какие из этих представлений верные? Объективно верные?
Поставьте 1000 человек – у каждого будут свои верные представления. Здесь нет объективной картины. В чём тогда объективная оценка ситуации?
Мои представления формируются всё время и создают необходимые условия для того, чтобы я не понял ситуацию, не настроился на нее. Я не настраиваюсь и упускаю первый, начальный момент – настрой на ситуацию. Это решающий момент. Если я не понял, что это за ситуация, что она мне предлагает, какое развитие в ней присутствует, значит, моё поведение в этой ситуации всегда будет не адекватным.
Если у нас будут открыты мозги, уши, глаза, если мы будем открыты, то сама ситуация несёт в себе самое, что ни на есть, адекватное продолжение. Потому что она порождена кем-то. Допустим, в ситуации участвуют два человека. Ситуация состоит из того, что я говорю, а Ольга Петровна слушает.
Если бы не было Ольги Петровны, а, скажем, была бы Анна Сергеевна, то это была бы совсем другая ситуация. Она бы развивалась совсем по-другому. Поэтому, когда мы вступаем в ситуацию, мы несём себя в эту ситуацию. А наша задача в этот момент – слышать эту ситуацию.
На многих тренингах проводится один и тот же эксперимент — студент задает вопрос, и ему отвечают, кто что думает по этому поводу. Вроде обычная ситуация, без подвохов.
Но в процессе такого разговора обнаруживается интересная вещь — практически никто не понимает, что именно спрашивал студент — и каждый отвечает, основываясь на своем представлении о заданном вопросе, хотя тот, кто его задавал, имел в виду что-то совершенно другое.
Поэтому одним из первых и самых важных навыков, которые мы изучаем и тренируем на тренингах — это настрой на партнера, настрой на ситуацию. Задача сама по себе непростая, но решаемая, если есть такая цель.
И следующий вопрос, который был рассмотрен на этой беседе:
А зачем нам такая цель?
Дело в том, что непонимание ситуации и ее смысла неизбежно ведет к возникновению и усугублению конфликтов. А это в свою очередь — регулярные и большие потери энергии, что отражается на трех основных аспектах в жизни человека: здоровье, отношениях и финансовом благополучии.
При сильных потерях энергии рушится здоровье, рушатся отношения, рушится финансовое благополучие. Этот процесс может быть растянут по времени, но если ничего с этим не делать, он становится необратимым. И чем сильнее наши представления, принципы, тем меньше шансов у нас понять, как адекватно вести себя в повседневных ситуациях, и это ведет нас к неизбежным и болезненным потерям.
Поэтому остается открытым вопрос, как правильно реагировать?
Сама ситуация всегда показывает, какое реагирование будет адекватным
И всё искусство заключается в том, чтобы научиться это видеть, выходить за пределы завесы своих представлений. А дальше уже можно применить какую-либо технологию поведения. На 1-м курсе мы изучаем целый ряд таких техник.
Но на 90% исход ситуации зависит от нашего настроя — присутствуем мы в ситуации или нет. Если мы в ситуации не присутствуем, не пытаемся настроиться, стать открытым для восприятия — никакая технология не поможет.
(по материалам беседы на тренинге 12.05)
Свежие комментарии